Vitaminler, vücudun normal büyüme ve işlevi için küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu organik bileşiklerdir. Çoğu vitamin, vücut tarafından üretilemez ve mutlaka besinler yoluyla dışarıdan alınmalıdır. Metabolik reaksiyonlarda düzenleyici olarak görev alırlar; enerji üretimine, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, hücre yenilenmesine, kan hücrelerinin yapımına ve kemik gelişimine katkıda bulunurlar. Yetersiz alımları çeşitli sağlık sorunlarını (vitamin eksikliği) tetikleyebilir.
Vitaminler, yapılarına ve vücuttaki çözünürlüklerine göre iki ana gruba ayrılır:
Yağda Çözünen Vitaminler (A, D, E, K): Yağlı besinlerle birlikte emilirler ve vücutta (karaciğer ve yağ dokusunda) depolanabilirler. Bu nedenle, gereğinden fazla alınmaları, vücutta birikerek toksik etkilere (hipervitaminoz) yol açabilir.
Suda Çözünen Vitaminler (C ve B Grubu Vitaminleri): Suda çözünürler ve vücutta depolanmazlar. İhtiyaç duyulandan fazla alınan miktar genellikle idrar yoluyla atılır. Bu nedenle, düzenli olarak alınmaları gerekir.
Vitamin eksikliği belirtileri, eksik olan vitaminin türüne göre büyük ölçüde değişir. Genel olarak görülebilen bazı belirtiler şunlardır:
D Vitamini Eksikliği: Kemik yumuşaması (osteomalazi), kemik erimesi (osteoporoz), kas ağrıları ve yorgunluk.
C Vitamini Eksikliği: Diş eti kanamaları ve cilt sorunları.
A Vitamini Eksikliği: Görme problemleri (özellikle gece körlüğü).
B12 ve Folik Asit (B9) Eksikliği: Kansızlık (anemi) ve sinir sistemi sorunları. Vitamin eksikliğinden şüpheleniliyorsa, doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
Dengeli ve çeşitli beslenen sağlıklı bireylerin çoğu, günlük vitamin ihtiyaçlarını yedikleri gıdalardan karşılayabilir. Vitamin takviyeleri genellikle şu durumlarda gereklidir:
Kan tahlili ile tespit edilmiş vitamin eksikliği durumlarında.
Hamilelik ve emzirme gibi özel dönemlerde.
Belirli beslenme alışkanlıkları (örneğin, vejetaryen veya vegan beslenenlerde B12 eksikliği riski) veya sindirim sistemi hastalıkları nedeniyle emilim bozukluğu olanlarda.
Kronik hastalığı olan veya düzenli ilaç kullanan bireylerde (doktor kontrolünde).
Multivitamin herkese iyi gelir düşüncesi doğru değildir. Gereksiz ve bilinçsiz kullanım, özellikle yağda çözünen vitaminler için zararlı olabilir.
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Vitaminler, vücudun normal büyüme ve işlevi için küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu organik bileşiklerdir. Çoğu vitamin, vücut tarafından üretilemez ve mutlaka besinler yoluyla dışarıdan alınmalıdır. Metabolik reaksiyonlarda düzenleyici olarak görev alırlar; enerji üretimine, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, hücre yenilenmesine, kan hücrelerinin yapımına ve kemik gelişimine katkıda bulunurlar. Yetersiz alımları çeşitli sağlık sorunlarını (vitamin eksikliği) tetikleyebilir.
Vitaminler, yapılarına ve vücuttaki çözünürlüklerine göre iki ana gruba ayrılır:
Yağda Çözünen Vitaminler (A, D, E, K): Yağlı besinlerle birlikte emilirler ve vücutta (karaciğer ve yağ dokusunda) depolanabilirler. Bu nedenle, gereğinden fazla alınmaları, vücutta birikerek toksik etkilere (hipervitaminoz) yol açabilir.
Suda Çözünen Vitaminler (C ve B Grubu Vitaminleri): Suda çözünürler ve vücutta depolanmazlar. İhtiyaç duyulandan fazla alınan miktar genellikle idrar yoluyla atılır. Bu nedenle, düzenli olarak alınmaları gerekir.
Vitamin eksikliği belirtileri, eksik olan vitaminin türüne göre büyük ölçüde değişir. Genel olarak görülebilen bazı belirtiler şunlardır:
D Vitamini Eksikliği: Kemik yumuşaması (osteomalazi), kemik erimesi (osteoporoz), kas ağrıları ve yorgunluk.
C Vitamini Eksikliği: Diş eti kanamaları ve cilt sorunları.
A Vitamini Eksikliği: Görme problemleri (özellikle gece körlüğü).
B12 ve Folik Asit (B9) Eksikliği: Kansızlık (anemi) ve sinir sistemi sorunları. Vitamin eksikliğinden şüpheleniliyorsa, doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
Dengeli ve çeşitli beslenen sağlıklı bireylerin çoğu, günlük vitamin ihtiyaçlarını yedikleri gıdalardan karşılayabilir. Vitamin takviyeleri genellikle şu durumlarda gereklidir:
Kan tahlili ile tespit edilmiş vitamin eksikliği durumlarında.
Hamilelik ve emzirme gibi özel dönemlerde.
Belirli beslenme alışkanlıkları (örneğin, vejetaryen veya vegan beslenenlerde B12 eksikliği riski) veya sindirim sistemi hastalıkları nedeniyle emilim bozukluğu olanlarda.
Kronik hastalığı olan veya düzenli ilaç kullanan bireylerde (doktor kontrolünde).
Multivitamin herkese iyi gelir düşüncesi doğru değildir. Gereksiz ve bilinçsiz kullanım, özellikle yağda çözünen vitaminler için zararlı olabilir.
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
Vitaminler, vücudun normal büyüme ve işlevi için küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu organik bileşiklerdir. Çoğu vitamin, vücut tarafından üretilemez ve mutlaka besinler yoluyla dışarıdan alınmalıdır. Metabolik reaksiyonlarda düzenleyici olarak görev alırlar; enerji üretimine, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, hücre yenilenmesine, kan hücrelerinin yapımına ve kemik gelişimine katkıda bulunurlar. Yetersiz alımları çeşitli sağlık sorunlarını (vitamin eksikliği) tetikleyebilir.
Vitaminler, yapılarına ve vücuttaki çözünürlüklerine göre iki ana gruba ayrılır:
Yağda Çözünen Vitaminler (A, D, E, K): Yağlı besinlerle birlikte emilirler ve vücutta (karaciğer ve yağ dokusunda) depolanabilirler. Bu nedenle, gereğinden fazla alınmaları, vücutta birikerek toksik etkilere (hipervitaminoz) yol açabilir.
Suda Çözünen Vitaminler (C ve B Grubu Vitaminleri): Suda çözünürler ve vücutta depolanmazlar. İhtiyaç duyulandan fazla alınan miktar genellikle idrar yoluyla atılır. Bu nedenle, düzenli olarak alınmaları gerekir.
Vitamin eksikliği belirtileri, eksik olan vitaminin türüne göre büyük ölçüde değişir. Genel olarak görülebilen bazı belirtiler şunlardır:
D Vitamini Eksikliği: Kemik yumuşaması (osteomalazi), kemik erimesi (osteoporoz), kas ağrıları ve yorgunluk.
C Vitamini Eksikliği: Diş eti kanamaları ve cilt sorunları.
A Vitamini Eksikliği: Görme problemleri (özellikle gece körlüğü).
B12 ve Folik Asit (B9) Eksikliği: Kansızlık (anemi) ve sinir sistemi sorunları. Vitamin eksikliğinden şüpheleniliyorsa, doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
Dengeli ve çeşitli beslenen sağlıklı bireylerin çoğu, günlük vitamin ihtiyaçlarını yedikleri gıdalardan karşılayabilir. Vitamin takviyeleri genellikle şu durumlarda gereklidir:
Kan tahlili ile tespit edilmiş vitamin eksikliği durumlarında.
Hamilelik ve emzirme gibi özel dönemlerde.
Belirli beslenme alışkanlıkları (örneğin, vejetaryen veya vegan beslenenlerde B12 eksikliği riski) veya sindirim sistemi hastalıkları nedeniyle emilim bozukluğu olanlarda.
Kronik hastalığı olan veya düzenli ilaç kullanan bireylerde (doktor kontrolünde).
Multivitamin herkese iyi gelir düşüncesi doğru değildir. Gereksiz ve bilinçsiz kullanım, özellikle yağda çözünen vitaminler için zararlı olabilir.
Doktor Kontrolü: Mutlaka kan tahlili ile bir eksiklik olup olmadığı belirlenmeli ve doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Dozaj: Doktorun veya ürünün önerdiği dozaj aşılmamalıdır; “Ne kadar çok alırsam o kadar iyi olur” mantığı yanlıştır ve toksisite riski taşır.
Etkileşimler: Kullanılan diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşim riskleri (örneğin, demir ve kalsiyumun aynı anda alınmaması) konusunda bilgi alınmalıdır.
Kullanım Zamanı: Yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K) daha iyi emilim için yağ içeren bir öğünle, suda çözünenler ise genellikle aç veya tok karnına alınabilir (ürüne ve vitamine göre değişir).
NouPlus, özellikle gıda takviyeleri (besin destekleri) ve sağlık ürünleri alanında faaliyet gösteren bir markadır. Çeşitli vitamin, mineral, kolajen ve diğer takviye edici gıdaları pazara sunmaktadır.
NouPlus markası, gıda takviyeleri alanında faaliyet gösteren Türk markasıdır (Lotus İlaç Pazarlama’ya aittir). Ürünleri genellikle GMP (İyi Üretim Uygulamaları) ve uluslararası kalite standartlarına (ISO9001, ISO 22000) sahip tesislerde fason olarak üretilmektedir.
NouPlus’ın ürün yelpazesi oldukça geniştir. Başlıca ürün kategorileri arasında şunlar yer alır:
Vitamin ve Mineral Takviyeleri (Örn: C, D, Çinko, B12, Magnezyum)
Kolajen Ürünleri (Farklı tip ve formlarda)
Omega 3 (Balık Yağı)
Bağışıklık Sistemini Destekleyici Ürünler (Örn: Beta Glukan, Kara Mürver içerenler)
Probiyotikler
Diğer takviye edici gıdalar ve özel formüller (Örn: Bromelain, Bitkisel şuruplar, Jel formda ürünler)
NouPlus ürünlerinin çoğu 11 yaş ve üzeri yetişkinlerin kullanımına yöneliktir. Ancak, bazı özel formüller çocuklar için de mevcuttur (Örn: Strongkids Gummies). Tüm gıda takviyelerinde olduğu gibi, NouPlus ürünlerini kullanmadan önce:
Önerilen günlük porsiyonu aşmamaya dikkat edilmelidir.
Hamilelik, emzirme dönemi, kronik bir hastalık veya düzenli ilaç kullanımı söz konusu ise mutlaka bir sağlık profesyoneline (doktor veya eczacı) danışılmalıdır.
Bu ürünler, ilaç değil, takviye edici gıdadır ve normal beslenmenin yerine geçmezler.
NouPlus ürünleri geliştirilirken genel olarak sağlıklı yaşam tarzını destekleyecek bazı özelliklere dikkat edilir:
Ürünlerinde şeker, renklendirici, koruyucu ve gluten bulunmamaktadır.
Bazı formülleri, vejetaryen ve vegan kullanımına uygun olarak üretilmiştir.
Ürün içeriklerinde sıkça, bağışıklık sistemini destekleyen ve günlük besin ihtiyacını tamamlamaya yardımcı olan bileşenler (vitaminler, mineraller, bitkisel ekstreler) kullanılır.
